3 marca 2025 roku w sali widowiskowej MGOPK w Koziegłowach odbyła się wyjątkowa prelekcja prozdrowotna pt. „Zadbaj o swoje zdrowie i ciało”, prowadzona przez Zbigniewa Kołbę – cenionego specjalistę w dziedzinie zdrowia i profilaktyki. Wydarzenie przyciągnęło liczne grono uczestników, którzy z zainteresowaniem słuchali porad dotyczących zdrowego stylu życia.
Podczas spotkania prelegent poruszył wiele istotnych kwestii, m.in. jak poprawić pamięć, znaczenie zdrowego snu, błędy żywieniowe oraz wpływ witamin na organizm. Uczestnicy dowiedzieli się również, jakie znaczenie ma racjonalny wysiłek fizyczny w warunkach domowych oraz jakie mogą być przyczyny skurczów mięśni i nadciśnienia tętniczego.
Uczestnicy chętnie zadawali pytania i dzielili się swoimi doświadczeniami. Zbigniew Kołba z pasją odpowiadał na wątpliwości, podkreślając, jak ważna jest profilaktyka zdrowotna oraz świadome podejście do codziennych nawyków.
Po prelekcji zainteresowani mieli okazję zakupić autorską książkę prelegenta, która stanowi doskonałe uzupełnienie poruszanych tematów i praktyczny przewodnik po zdrowym stylu życia.
Serdecznie dziękujemy Zbigniewowi Kołbie za wartościowe spotkanie oraz wszystkim uczestnikom za aktywny udział!
