3 marca (wtorek) – „Moc Relaksu” – Masaż Klasyczny z Akademią Mateusza Kolasy
Masaż klasyczny to jedna z najpopularniejszych i najstarszych technik terapeutycznych, która działa zarówno na ciało, jak i umysł. Poprzez odpowiednie ruchy – głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i oklepywanie – poprawia krążenie krwi, rozluźnia spięte mięśnie i redukuje stres. Regularne korzystanie z masażu klasycznego może:
✔️ Zmniejszyć bóle pleców i napięcia mięśniowe
✔️ Poprawić samopoczucie i zredukować poziom stresu
✔️ Wspomóc regenerację organizmu po wysiłku fizycznym
✔️ Zwiększyć elastyczność i sprężystość skóry
Każda z Pań będzie mogła osobiście doświadczyć relaksujących właściwości masażu klasycznego podczas indywidualnej, 15-minutowej sesji wykonanej przez wykwalifikowanego masażystę, fizjoterapeutę Mateusza Kolasę.
Mateusz Kolasa jest nie tylko Fizjoterapeutą oraz Masażystą a także nauczycielem oraz wykładowcą w Szkole Medycznej Sokrates na Kierunku Technik Masażysta. Jest też założycielem Klubu Sportowego Warriors, który od ponad 10 lat promuje sport w Naszej Gminie. Prowadzi sekcje kickboxingu w siedzibie Klubu w Lgocie Mokrzesz gdzie dzieci oraz dorośli rozwijają swoją pasję do Sportów Walki Zawodnicy Klubu Warriors od lat rywalizują na amatorskich oraz zawodowych Galach w formułach Boksu, Kickboxingu oraz MMA .
Sesja masażu to wyjątkowa okazja, by na chwilę oderwać się od codziennych obowiązków i zadbać o swoje dobre samopoczucie!
